Niedrożność nosa powoduje oddychanie ustami, co może prowadzić do suchości gardła, chrapania, kaszlu, a nawet zaburzeń w rozwoju zgryzu.
Lek. Marcin Król
Rezydent medycyny rodzinnej z pasją do zdrowego stylu życia i holistycznego podejścia do pacjenta. Wierzy, że uśmiech i pozytywne nastawienie wspiera proces leczenia tak samo jak medycyna. Poza gabinetem aktywnie uprawia sport, co pomaga dbać o własną równowagę oraz lepiej rozumieć potrzeby swoich pacjentów.
Dlaczego regularna higiena nosa jest tak ważna u niemowląt i małych dzieci – zwłaszcza podczas infekcji lub w sezonie alergicznym?
Regularna higiena nosa u niemowląt i małych dzieci jest niezwykle ważna z kilku kluczowych powodów, które wynikają z fizjologii, immunologii oraz specyfiki chorób nosa w tej grupie wiekowej.
Przede wszystkim ułatwienie oddychania przez utrzymanie drożności. U niemowląt i małych dzieci obrzęk błony śluzowej i nadmiar wydzieliny (np. podczas infekcji wirusowych lub alergii) prowadzą do znacznego ograniczenia drożności nosa. Ponieważ niemowlęta oddychają głównie przez nos, niedrożność utrudnia oddychanie, co może powodować problemy z karmieniem i snem. Regularne oczyszczanie nosa pomaga usunąć nadmiar wydzieliny, ułatwiając swobodne oddychanie i przyjmowanie pokarmów.
Płukanie nosa i higiena nosa pozwalają na mechaniczne usunięcie z błony śluzowej nosa kurzu, pyłków, alergenów wziewnych oraz drobnoustrojów (wirusów, bakterii), które mogą nasilać stan zapalny i objawy chorobowe. W przypadku alergicznego nieżytu nosa (ANN) jest to podstawowa metoda ograniczająca ekspozycję na alergeny i czynniki drażniące, co pomaga w kontroli choroby.
Higiena jest najprostszym sposobem wspomagania naturalnych mechanizmów obronnych nosa.
Błona śluzowa ma swoje mechanizmy obrony i walki z patogenami, np. białka ochronne na powierzchni, rzęski ułatwiające usuwanie wydzieliny, ale te mechanizmy u dzieci nie są w pełni dojrzałe, dlatego musimy pomagać dzieciom w jej oczyszczaniu.
Jakie mogą być potencjalne krótkoterminowe i długoterminowe konsekwencje niewłaściwego lub niewystarczającego oczyszczania nosa u dzieci?
Obrzęk błony śluzowej i zaleganie wydzieliny sprzyjają rozwojowi infekcji bakteryjnych, zapaleniu zatok przynosowych oraz zapaleniu ucha środkowego. Regularne oczyszczanie nosa zmniejsza ryzyko tych powikłań poprzez usuwanie patogenów i alergenów.
W jaki sposób skuteczne usuwanie wydzieliny z nosa wpływa na komfort oddychania, jakość snu i ogólne samopoczucie dziecka?
Zalegająca wydzielina i brak drożności nosa pogarszają ogólne samopoczucie, komfort i sen dziecka. Niedrożność nosa powoduje oddychanie ustami, co może prowadzić do suchości gardła, chrapania, kaszlu, a nawet zaburzeń w rozwoju zgryzu. Lepszy sen przekłada się na lepszą koncentrację, wyniki w nauce oraz funkcje poznawcze – bardzo ważne elementy rozwoju dziecka.
